Не следует избегать рентгеновских обследований

2017-02-19 Александр в Традиционная медицина 0 21
Рентгеновское обследование легких

Значительная часть людей стараются избегать обследований, связанных с рентгеном. Что говорят специалисты о безопасности такой диагностики? Откуда человек в естественных условиях получает облучение? Сущность рентгеновского излучения Под рентгеновским излучением понимается энергия фотонов электромагнитных волн в диапазоне между ультрафиолетовым и гамма – излучением. Вред этого излучения определяется полученной дозой, то есть ее интенсивностью и временем нахождения …


Почему малыш начал поздно говорить

2017-02-14 Александр в Мама и здоровье ребёнка 0 26
Задержка речи у малыша

Ситуация, когда ребенок начинает говорить с запозданием, после 2 и более лет, не такая уж и редкость. Что же расскажут специалисты о том, почему малыши не всегда спешат разговаривать. Причины задержки речи ребенка В современном мире формирование речи детей происходит не так, как это было лет 15 – 20 и более назад. И первое – …


Февраль — самый депрессивный месяц года

Зимняя депрессия у женщин

Зимний месяц накануне весны в медицинской среде определен лидирующим в возникновении депрессивных состояний. Каким же образом уберечься от грусти и хандры в последний зимний месяц? Развеять заблуждения о женской депрессии могут помочь психотерапевты. Первое заблуждение: причиной тоски является зима Одна часть людей считает, что депрессия – это проявление плохого настроения, другая – заболевание. В реальности …


Как не мерзнуть на морозе — советы альпинистов

2017-02-03 Александр в Традиционная медицина 0 72
Ночевка зимой

Даже в период вселенского потепления зимы в Сибири всегда «балуют» население хорошими морозами. Чтобы научиться правильно противостоять холоду, рассмотрим секреты людей, которым не в новинку бороться с экстремальным холодом. Выполнять энергичные движения Например, у человека, ожидающего транспорт на остановке, медленно, но верно, начинают мерзнуть конечности. Чтобы предотвратить их охлаждение необходимо выполнить не хитрую зарядку для …


Польза и вред апельсина для здоровья

2017-01-26 Юрий в Здоровое питание 6 168

За окном мороз, а так хочется солнца, так вот сегодня поговорим о солнечном фрукте апельсин, который кроме того что похож на солнышко, несёт в себе заряд энергии и сил для организма человека. Апельсины являются очень популярными фруктами в мире, которые широко культивируются во многих тропических регионах мира. Апельсин принадлежит к семейству цитрусовых и известен своими высокими …


Как лечить зимний насморк правильно

2017-01-25 Александр в Традиционная медицина 3 92
Острый ринит

Одним из самых распространенных зимних заболеваний является насморк. Попробуем разобраться, как правильно избавляться от этого недуга. Насморк, или острый ринит, мешает не только дыханию, но и общению, работе и нормальному сну. Человек готов на любые средства для того, чтобы начать свободно дышать и совершает неправильные действия. Первая ошибка: желание быстро вернуть свободное дыхание Для быстрого …


Полезные медицинские советы для поддержания здоровья

2017-01-21 Александр в Понемногу обо всем 4 194

Учимся дышать правильно Правильное дыхание играет огромную роль на здоровье человека. При вдохе большая часть людей задействуют грудь, одновременно втягивая живот. А полезный вдох совершается как раз наоборот. Рассмотрим некоторые упражнения дыхательной гимнастики. Итак, необходимо выпрямиться и максимально расслабиться. На два счета носом, надувая живот, сделать вдох. Затем, на четыре счета практически через сжатые губы …


Как достигать целей с хорошим настроением

2017-01-19 Юрий в Медицинская психология 4 117

Многие люди относятся к жизни, как к череде сплошных трудностей, а мечты приписывают только дуракам. Хотя жизнь неизбежно наполнена проблемами, они не должны предопределять существование человека. Применяя следующие принципы, можно кардинально поменять свою жизнь. Праздновать свои победы Когда позитивные перемены наконец-то приходят, желательно взять паузу, чтобы отпраздновать их. Варианты празднования могут включать в себя как …


Советы докторов по профилактике и лечению острого бронхита

2017-01-17 Александр в Традиционная медицина 1 82

С приходом зимы на здоровье человека стали оказывать влияние мороз, сквозняки, перепады атмосферных температур и, конечно же различные инфекции. Как вести себя, если вирус уже поселился в вашем организме, и вы слегли с острым бронхитом? Симптомы острого бронхита Обычно это заболевание «стартует» с симптомами обычной простуды, проявляющимися повышением температуры тела, першением в горле и кашлем, …


Реабилитация фигуры после праздничных застолий

2017-01-15 Александр в Здоровое питание 4 147
Праздничный стол

Праздничные дни закончились, а деликатесы, которым не удалось противостоять, остались в виде набранных килограммов. Главная причина, заставляющая сбрасывать лишний вес после длительных застолий – психологическая. Стремление очистить организм, на самом деле, является желанием освободиться от чувства вины


ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ОПУБЛИКОВАННАЯ НА ДАННОМ САЙТЕ, НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ К ПРИМЕНЕНИЮ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НАРОДНЫХ МЕТОДОВ И СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ!