Рубрика «Понемногу обо всем»

интересное

Рубрика включает цикл статей «Маленькие полезные советы и информация от медицины для всех».

В этом цикле собраны небольшие действенные советы по лечению самых распространенных заболеваний, представлена информация о причинах их возникновения и симптомах.

А также много познавательного материала медицинской направленности, который несомненно может пригодиться в жизни каждого человека.

Полезные медицинские советы для поддержания здоровья

2017-01-21 Александр в Понемногу обо всем 4 339

Учимся дышать правильно Правильное дыхание играет огромную роль на здоровье человека. При вдохе большая часть людей задействуют грудь, одновременно втягивая живот. А полезный вдох совершается как раз наоборот. Рассмотрим некоторые упражнения дыхательной гимнастики. Итак, необходимо выпрямиться и максимально расслабиться. На два счета носом, надувая живот, сделать вдох. Затем, на четыре счета практически через сжатые губы …


Почему мерзнут ноги, как защититься от мороза

2017-01-06 Юрий в Понемногу обо всем 9 348

Наиболее уязвимы к воздействию низкой температуры такие части нашего тела, как нос, уши, ладони и стопы ног. И с точки зрения человеческой физиологии это явление вполне объяснимо — подкожный жировой слой и мышечная ткань в этих местах или практически совсем отсутствуют, либо не в состоянии в достаточной мере выполнять свои защитные функции.


Маленькие полезные советы и информация от медицины для всех (выпуск 18)

2016-10-23 Александр в Понемногу обо всем 0 32

Как можно согреться Бывают ситуации, когда человек мерзнет в силу каких – то патологических изменений в организме или просто не достаточно тепло одет. Каким же образом можно согреться в любой ситуации и в любое время года?


Маленькие полезные советы и информация от медицины для всех (выпуск 17)

2016-06-23 Александр в Понемногу обо всем 2 94
Семейный отдых

 Семь фактов о рыбе В отличии от говяжьего, рыбный белок в трое быстрее усваивается организмом. При употреблении рыбы, содержащей жирные кислоты Омега-3, нормализуется уровень холестерина в крови. Рыба содержит витамин В 12, способствующий повышению потребления кислорода на клеточном уровне. Сто граммов рыбы содержит 50 процентов дневной нормы белка, необходимого человеку. В рыбных продуктах содержится достаточное …


Маленькие полезные советы и информация от медицины для всех (выпуск 16)

2016-04-05 Александр в Понемногу обо всем 1 31
Комнатное растение герань

  Кухонные проблемы – безопасность разделочных досок Технологами пищевого производства были проведены исследования безопасности разделочных досок из различных материалов. Выяснилось, что между самыми распространенными деревянными и пластиковыми поверхностями


Маленькие полезные советы и информация от медицины для всех (выпуск 15)

2016-02-25 Александр в Понемногу обо всем 0 27
Очищение водой

 Несколько простых советов женщинам 1. При лечении многих гинекологических заболеваний не рекомендуется одновременное применение более двух медицинских препаратов. Кроме нецелесообразности, одновременный прием нескольких лекарств намного усложнит прогноз их


Маленькие полезные советы и информация от медицины для всех (выпуск 14)

2016-01-19 Александр в Понемногу обо всем 0 23
Вросший ноготь

Советы родителей, как отвлечь малютку от плача Какие только самые невероятные приемы не изобретают родители для успокоения плачущего малыша. Ниже приведем некоторые из них. 1. Аккуратно поносить на руках


Маленькие полезные советы и информация от медицины для всех (выпуск 13)

2015-12-23 Александр в Понемногу обо всем 0 21

            Определение типа кожи Главной составляющей женской привлекательности является нежная и сияющая кожа. Но, чтобы сохранить красоту и молодость, необходим правильный выбор средств и уход. Для того, чтобы кожа всегда выглядела здоровой, ровной, гладкой и


Маленькие полезные советы и информация от медицины для всех (выпуск 12)

2015-12-02 Александр в Понемногу обо всем 0 23
Зародыш человека

         Как уберечься от инсульта Своевременное обращение к медицинской помощи позволит намного снизить риск инсульта и его последствий. Особенно это касается тех, кто страдает мерцательной аритмией. Симптомом ее является учащенное сердцебиение. Также этому явлению может


Маленькие полезные советы и информация от медицины для всех (выпуск 11)

2015-11-11 Александр в Понемногу обо всем 0 22
Езда на велосипеде

Причины возникновения судорог ног Возникновение судорог ног может быть обусловлено наличием у человека варикозного расширения вен, заболеваний щитовидной железы, плоскостопия, диабета, а также недостатком железа и магния в организме. Поэтому, для избавления от судорог ног, необходимо лечение основного заболевания. Если человек указанными недугами не страдает, а судороги периодически случаются, то может помочь умеренная физическая нагрузка. …