Как преодолеть неудовлетворенность жизнью?

2014-09-04 Александр в Медицинская психология 1 60
Статья о том, как преодолеть неудовлетворенность жизнью и не довести себя до глубокой депрессии; роль хобби в достижении психологического равновесия и удовлетворенности жизнью
Трясина
Жизнь моя — болото

В современном мире из — за неудовлетворенности жизнью не мало людей стоят на грани глубокой депрессии. Случается так, что прожив половину жизни, человек оборачивается и начинает понимать, что уныло гребет веслами в болоте. Что выбрана не его профессия, сделанная карьера (у кого она сложилась) не приносит радости, и дети уже выросли.Кризис средних лет можно «вылечить» с помощью хобби. Для многих оно становится не только спасательным кругом, но и жизненным поворотом на 180 градусов.

Немало случаев, когда хобби находится само. Например, никто не запретит врачу вышивать крестиком, а президенту какого – либо ООО выращивать цветы. Оно может прийти от друзей или найтись в Интернете, в котором каждодневно фигурируют тысячи новых идей. В любом случае, когда хобби не находит вас, вы сами можете найти его. В помощь можно предложить несколько тематических подсказок.

Обращаемся к фауне и флоре. Заводим породистое животное и покоряем выставки. Посещаем специализированные курсы и, изучая зоопсихологию, генетику, углубляемся в тонкости разведения. Можно приобрести аквариум и заниматься акводизайном. Неплохо попробовать себя в роли флориста или ландшафтного дизайнера.

Не забываем об искусстве. Не единичные случаи, когда довольно известные художники проявляли свои способности в почтенном возрасте и не только продавали свои работы, но и открывали собственные галереи. Живопись – уникальное средство от стресса. А фотография? Ныне она пользуется большим успехом и как хобби, и в профессиональном плане. Это еще один способ самовыражения. Не менее полезно заняться музыкой. Что если освоить гитару, гармошку или саксофон, «раскрутить» вокал? Сегодня зарождаются и успешно действуют многие музыкальные коллективы и студии, в которые набирают как пионеров, так и пенсионеров. В них ведется активная жизнь и не мало самодеятельных коллективов участвуют в международных конкурсах.Учимся вязать

Рукоделие. Как женщины, так и мужчины не редко увлечены вязанием, бисероплетением, декупажем, авторскими куклами и бижутерией, росписью, реставрацией и многим другим.

И, конечно, внимание на здоровье и красоту! Как хобби, спорт и фитнес может стать не только эликсиром здоровья, но и сохранения молодости. Изучить йогу и возможно преподавать ее – далеко не исключительные случаи. Танцы – приятное и очень полезное хобби, даже если вам уже далеко за сорок. Пойти на курсы массажа и постичь все его тонкости. Курсы визажа и косметологии позволят расширить кругозор. Эти курсы, при желании, могут принести и практическую пользу.

И если нашлось, именно ваше, хобби, то большая вероятность, что вы не только покинете «рутинное болото», но и будете иметь новый вид дохода, силы и вдохновения. А ваша жизнь вновь станет радостной и яркой!


Изменено: 2014-10-24
Оцените статью 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Голосов - 5 , средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...
Ещё интересные статьи про здоровый образ жизни:

Отзывы 1

  • Просто нужно выбросить эту дурь из головы и впустить только позитивные мысли, все негативное уйдет, не надо зацикливаться на плохом

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *