Советы доктора и информация от медицины для всех (выпуск 1)

2015-06-19 Александр в Понемногу обо всем 0 38
Первый выпуск из цикла статей, в котором затронуты темы: радикулит и бессонница; употребление морковного сока; лекарственные травы из аптеки
Советы доктора
Советы доктора

Чем помочь при радикулите

Облегчить боли при радикулите можно с помощью лечебного компресса. Для этого нужно на терке измельчить корень хрена и небольшой очищенный клубень картофеля. Взять их равное количество и тщательно перемешать. Полученную смесь завернуть в чистую марлю и положить на поясницу, хорошо укутать с помощью шерстяного шарфа или махрового полотенца. Держать компресс около 2 часов (лучше эту процедуру делать на ночь). Этот компресс оказывает отвлекающий и согревающий эффект, снимает опухоль.

Причины возникновения бессонницы

Во время сна тяжело дышится и приходится под голову подкладывать больше подушек? Возможной причиной может быть сердечная недостаточность. Это заболевание сопровождается нарушением кровообращения. Из – за снижения работоспособности сердца происходит снижение циркуляции крови в легких (застаивание) и недостаточное насыщение ее кислородом, что затрудняет дыхание. Больше всего это проявляется, когда человек лежит, и одышка не дает нормально спать.

При появлении таких признаков, нужно обратиться к врачу. Для уменьшения нагрузки на сердце, обычно, назначаются препараты расширяющие сосуды. Также нужно принимать мочегонные средства, так как, при сердечной недостаточности, в организме накапливается избыточная жидкость. И еще следует в рационе уменьшить количество соли.

 Почему может пожелтеть кожа при употреблении морковного сока

Кожа может пожелтеть из – за содержания в соке моркови красящего пигмента. Каждый день пить стаканами морковный сок необходимости нет. Суточная потребность человека в каротине (провитамине А) соответствует его содержанию в ста граммах морковного сока. Но, потому что витамин А содержат и много других продуктов, то вполне будет достаточно употреблять два – три раза в неделю по половине стакана сока моркови.

Нужно ли лекарственные травы, приобретенные в аптеке промывать перед применением

Этого делать не надо. При промывании травы, содержащиеся в ней полезные вещества, имеющие способность хорошо растворяться в воде, частично теряют и целебные свойства. Из лекарственных трав приготовляют отвары или настои. При этом они подвергаются кипячению или завариванию в кипятке. Так что, если в травах имеются вредоносные микроорганизмы, то они будут обезврежены.

Читать следующие полезные советы медицины.


Изменено: 2017-02-02
Оцените статью 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Голосов - 5 , средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...
Ещё интересные статьи про здоровый образ жизни:

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *