Маленькие полезные советы и информация от медицины для всех (выпуск 6)

2015-08-25 Александр в Понемногу обо всем 0 25
Шестой выпуск статей из цикла, в котором раскрываются темы: причины появления боли в груди при физических нагрузках; из чего производится кефир; первая помощь при укусах пчел

 СтенокардияПричины появления боли в груди при физических нагрузках

Когда трудно подниматься по лестнице, то следует прислушаться к организму. Если немеют руки, в груди или челюсти появляется боль – нужно срочно обратиться к помощи медиков. Указанные симптомы возникают при стенокардии – поражении сосудов сердца. Это заболевание характеризуется нарушением кровообращения и возникновением нехватки кислорода. Дефицит его особенно заметен при физических нагрузках. Стоит отметить, что при стенокардии в процессе отдыха после физической нагрузки ощущение дискомфорта довольно быстро проходит.

                                  Из чего производится кефир

Чем выше жирность этого продукта, тем он полезнее. В соответствии с ГОСТом кефир производится из цельного молока и закваски. Производитель старается снизить себестоимость напитка, добавляя в него соевую муку. Информация о присутствии такого ингредиента должна быть отражена в этикетке. Чем меньше срок годности продукта, тем больше в нем сохраняется витаминов. Наиболее подходящая упаковка для кефира – это стеклянная бутылка. Но, как правило, недорогой напиток разливается в пластиковые или картонные пакеты. Если упаковка прозрачная, то можно рассмотреть ее содержимое. Комочки, содержащиеся в кефире, не являются недостатком, но при условии, что при взбалтывании продукт становится однородным. При покупке стоит обращать внимание на условия хранения напитка. Кефир не будет портиться только при хранении в охлаждаемой витрине или шкафу.

                                  Первая помощь при укусах пчел

Первым делом нужно извлечь жало, в противном случае, боль будет усиливаться. Далее 3 – 4 раза следует сУдаление жала пчелы надавливанием провести по коже в сторону укуса. Таким образом можно предотвратить распространение пчелиного яда. Затем надо смочить ранку водой и присыпать ее сахаром или приложить кусочек рафинада. Сахар вытягивает ядовитые вещества, вызывающие воспаление. Вместо сахара можно использовать сок подорожника или чистотела. После выполнения всех манипуляций зуд обычно проходит.

Продолжение. Начало здесь.


Изменено: 2015-08-25
Оцените статью 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Голосов - 4 , средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...
Ещё интересные статьи про здоровый образ жизни:

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *