Массаж для здоровья не роскошь

Статья о важности массажа для здоровья человека как в лечебных, так и в профилактических целях
Массаж для здоровья
Лечебный массаж

Какую пользу приносят целительные прикосновения рук мастеров, знают все, а вот сам массаж многие считают роскошью, без которой можно обойтись. И совершенно напрасно! Общеукрепляющую и целительную силу массажа трудно с чем – то сравнить.

Стоит сказать, что любое похудение лучше всего нужно начинать с курса массажа. Для запуска в организме оптимального метаболизма достаточно будет десятка процедур. Именно замедленный обмен веществ частенько виноват в излишнем весе и сопутствующих ему проблемах. Как раз массаж будет тем катализатором, который заставит «зашевелиться» организм и начать приобретать стройность. Незаменим массаж и в борьбе с целлюлитом – женской напастью, которая не только уродует тело, но и вредит здоровью. Лимфодренажный массаж помогает выровнять рельеф кожи, вывести лишнюю воду. Эффективность его настолько велика, что проблемные места буквально «сдуваются» на глазах.

Несомненна польза массажа и в косметологии. И не только в скульптуре тела, но и лица. Профессиональными манипуляциями рук можно добиться эффекта фейслифтинга, подтянуть подвисшие щеки, сделать более четкой линию подбородка и шеи. Стандартный косметологический массаж позволит расслабить лицо, уменьшить мимические морщины, а главное кардинально улучшить кровообращение кожи – дать лицу настоящий здоровый цвет.

Для здоровья любого человека, особенно кому «за тридцать», важен будет ежегодный курс массажа воротниковой зоны и спины. Лечебную или профилактическую форму его определит врач, но результат пациент ощутит в любом случае. Мышцы подверженные спазмам расслабятся, позвонки займут нужное положение, увеличится общий мышечный тонус, выйдут шлаки. Для тех, кто занят сидячей работой, вообще обязателен хотя бы один курс каждый год.Экзотический массаж

Следует отдельно упомянуть об экзотических видах массажа (тайский, салонный, с применением камней и так далее). Эти виды удивительным образом снимают стресс и увеличивают иммунитет. Экзотический массаж воздействует на кожу безболезненно, тактично, приятно и имеет фантастический эффект: нажим осуществляется на нужные точки и меридианы, которые активизируют защитную систему человека.

Так что не следует считать массаж роскошью, и хотя бы раз в год пройти профилактический курс.


Изменено: 2015-05-01
Оцените статью 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Голосов - 5 , средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...
Ещё интересные статьи про здоровый образ жизни:

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *