Как избавиться от бессоницы
Длительно продолжающаяся бессонница, когда ночи кажутся изнуряющей вечностью, может измотать человека и значительно подорвать здоровье. Аллопаты ( доктора научной медицины) в таких случаях часто обращаются к наркотикам, которые приносят вред. Знахари и простые сельские люди обладают хоть и примитивными , на первый взгляд, но зато натуральными и вполне действенными средствами от этого недуга. Тем не менее самое замечательное снадобье от бессонницы — это диетическое питание сырыми фруктами и овощами и их соками.
- Лук, употребленный незадолго до сна, вызывает вполне здоровый сон.
- Принятие ванны в положении сидя в холодной воде всего нескольких минут (трех — четырех), по заверениям лекарей, создает самую благоприятную обстановку для нормального сна.
Непременно следует упомянуть еще некоторые средства от плохого сна
- Кавказские целители рекомендуют выпивать вечером козье молоко до двух стаканов, свежего и не пастеризованного.
- Поутру, в полдень и перед тем как пойти спать, прикладывать смесь на лоб, включающую ржаной или пшеничный хлеб, измельченные соленые (можно свежие) огурцы, простоквашу и глину.
- Взять 15 пиявок и прикрепить к затылку и шее под ним. Такая процедура с пиявками наиболее подходит тучным людям. Используя такой прием лечения, следует прежде чем лечь спать около 5 минут побыть до колена в чуть подогретой воде.
- Если бессонницу вызывают приливы крови к голове, достаточно эффективным будет накладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног.
При этом следует попить рассола огуречного перемешенного с медом: взять стакан рассола и тщательно перемешать с ложкой меда , что получиться хорошим слабительным.
