Полезные продукты для здоровья и стройности

2015-02-01 Александр в Лекарственные растения 0 44
Статья о двух замечательных растениях, полезных для здоровья, способных сохранить или вернуть человеку здоровье и стройность фигуры, рецепт приготовления целебного препарата
Лечебное растение - алоэ вера
Алоэ вера

Каждая девушка знает, что за стройной фигурой стоят регулярные физические упражнения и сбалансированный рацион питания. Конечно, генетическая предрасположенность играет не малую роль, но все – таки в наибольшей степени – это тяжелая упорная физическая работа над своим телом и натуральные здоровые продукты. Какие же продукты могут быть полезны тем, кто не пытается искать компромисс между здоровьем и красотой, а стремится одновременно быть здоровым и красивым?

Лечебные свойства алоэ вера

Первым таким продуктом издревле является известное растение алоэ вера. Оно обладает способностью глубокого проникновения в ткани организма человека и удаления из них шлаков и токсинов, а также очищения лимфы и крови. Еще алоэ вера имеет свойства антивирусного, бактерицидного и противогрибкового действия. К тому же, это замечательное растение способно образовывать в организме коллаген, предупреждающий старение кожи и образование морщин.

Ягоды годжи для похудения и стройной фигуры

Второй продукт – экзотические ягоды годжи (или плоды «Дерезы обыкновенной», широко распространенной в Китае). С их помощью понижается содержание сахара в крови, очищается печень, происходит выравнивание гормонального фона, нормализуется артериальное кровяное давление. Большое содержание в этих ягодах антиоксидантов, обладающих свойствами омолаживающими организм, сделали их востребованными у специалистов. Также ягоды годжи богаты витаминами группы «В», кальцием, фосфором и бета – каротином.

Необходимо отметить, что одно время эти ягоды были возведены в культ и «обросли» легендами. Например, о содержании в них огромного количества витамина С, не сравнимого не с какой другой ягодой. И другими. Этот «культ» породил бесчисленное множество подделок. Необходимо помнить, что наиболее полезны ягоды, имеющие происхождение из районов Тибета, а наибольшими полезными качествами они обладают в состоянии полного созревания (свежие, но не совсем созревшие или засушенные).

Как принимать алоэ и ягоды годжи

Дереза обыкновенная - ягоды
Ягоды годжи

Для приобретения здоровья и стройности, эти два продукта необходимо применять комплексно. Сок алоэ вера необходим для подготовки организма – очищения печени и кишечника, а главное – очищения клеток и придания им способности принимать полезные Ягоды годжи вещества и фильтровать вредные. И тогда, уже очищенный организм, можно наполнять всеми полезными веществами, содержащимися в ягоде годжи.

Процедура приема очень простая, а продолжительность курса должна составлять не менее одного месяца. На месяц приема понадобится около одного литра сока алоэ вера и одного килограмма ягод годжи. Необходимо ежедневно утром до завтрака развести 30 миллилитров сока стаканом воды и выпить. Спустя полчаса съесть одну столовую ложку ягод. Вечером до приема пищи еще съесть одну столовую ложку ягод, но уже без сока алоэ.

Этот рецепт не панацея от лишнего веса. И не помешает лишний раз напомнить, что получить эффект от него можно только в комплексе с регулярными физическими упражнениями и правильным, для каждого, рационом питания.


Изменено: 2017-01-02
Оцените статью 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Голосов - 4 , средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...
Ещё интересные статьи про здоровый образ жизни:

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *