Правильное употребление минеральной воды

2015-10-03 Александр в Традиционная медицина 0 266
Статья о правильном употреблении натуральной минеральной воды
Лечебная вода
Лечебные минеральные воды

Как поправить здоровье с помощью употребления минеральной воды? Раскроем для читателей некоторые интересные и полезные факты о водолечении.

1. Каждый день минеральную воду не пьют. На этикетке каждой бутылки имеется информация о содержании солей, в граммах на литр. Если эта цифра меньше единицы, то вода является столовой и пить ее можно ежедневно. А когда больше единицы, то содержимое бутылки предназначено для использования в лечебных целях, и употребление этой воды в неограниченных количествах может навредить здоровью. Перед началом лечения минералкой нужно посоветоваться с врачом.

2. На время лечения минералкой нужно сократить употребление любых жидкостей. Это наиболее важно при гипертензии, других заболеваниях сердечно – сосудистой системы и почек. Курс лечения минеральной водой должен длится не более месяца. Повторное лечение можно начинать через три месяца. Перед употреблением воды из нее необходимо удалить консервант – углекислый газ. Для этого нужно просто опустить открытую бутылку в теплую воду на 15 – 20 минут.

3. Каждый прием минералки – небольшое промывание желудка. Выпитая минеральная вода проходит по слизистым оболочкам, смывая с них бактерии и токсины и перемещая с собой в кишечник. Особенно ощутим этот эффект, если человек страдает тяжестью в желудке после еды. Поэтому минералка очень полезна в разгрузочные дни, а так же во время диеты. Обычно, натуральную минеральную воду сразу из источника разливают в бутылки без предварительной обработки.

4. Нужно быть готовым к неожиданностям. Вода, в зависимости от химического состава, может слабить кишечник или возбуждать мочегонный эффект. Если человек имеет повышенную кислотность желудка, то реакцией на употребление минералки может появиться сильная, но не опасная отрыжка. Таким образом лечебная вода гасит в желудке соляную кислоту.

5. Лечебный эффект проявляется не сразу. Не стоит доверять ощущениям, если кажется, что после употребленияЛечение минеральной водой минеральной воды ничего не происходит и нет улучшения. Лечебные воды обладают свойством действовать не выраженно и мягко, но постоянно стимулируя организм к выздоровлению. После месяца лечения эффект проявляется лишь через 2 – 3 месяца и сохраняется около полугода.

6. Использование минеральной воды в качестве средства для умывания или лосьона – тоника. В состав минералки входят соли и минералы питающие кожу, а пузырьки газа обладают массирующим эффектом и, попадая на кожу, стимулируют прилив крови и омолаживают ее. Умывание по утрам холодной минералкой придаст лицу свежесть. А теплой водой можно умываться по вечерам.

7. Ополаскивание волос минеральной водой. Летом, после длительного пребывания на солнце, эта процедура поможет справиться с сухостью и ломкостью выгоревших локонов. Осенью же и зимой, когда волосы страдают от отопления и головных уборов, ополаскивание минералкой окажет укрепляющий эффект.


Изменено: 2015-10-03
Оцените статью 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Голосов - 1 , средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...
Ещё интересные статьи про здоровый образ жизни:

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *