Советы молодым мамам

Статья о том, когда и как прикармливать грудного ребенка, какие продукты включать в рацион питания; когда прикармливать различными соками; что предпринимать в случае плохого аппетита
Кормление малыша
Кормление с ложечки

Когда нужно начинать прикармливать грудного ребенка?

Прикармливать малыша следует начинать с четвертого месяца, если даже у мамы предостаточно грудного молока. Вначале лучше давать ребенку овощные пюре из картофеля, цветной капусты и моркови. Овощи надо протушить и потом протереть сквозь мелкое сито. Далее добавить сливочное масло – одну чайную ложку и четвертинку сваренного яичного желтка, протертого на молоке. Можно купить пюре и в магазине. Но все же лучше приготовить дома, используя натуральные (со своего огорода) продукты и руководствуясь проверенными кулинарными рецептами. Прикармливать нужно до кормления грудью и с ложечки. Бутылочкой с соской пользоваться не рекомендуется, так как малыш быстро поймет «легкую добычу» и откажется от груди.

Сделать расчет здорового питания грудного ребенка не сложно. Надо начинать прикармливать с двух чайных ложечек и постепенно увеличить порцию за одну неделю до 150 – 200 граммов. Такое количество прикормки может заменить одно кормление грудью. Можно дать также творог, который разбавить грудным молоком (или кефиром) и растереть до однородной массы. Сначала дают одну столовую ложку, к половине года три, а по достижении года можно давать до ста граммов творога. С 5 месяцев малыша можно подкармливать манной кашей, а уже с 6 месяцев и овсяной, рисовой или гречневой.

produkty-bogatye-vitaminomК 7 месяцам рацион можно дополнить постным бульоном (с 2 столовых ложек постепенно довести до трети стакана) и мясом. Лучше брать для прикормки нежирную телятину и говядину, курятину, крольчатину и так далее. Мясо необходимо тщательно очистить и хорошо проварить, перекрутить на мясорубке и протереть, после всего разбавить бульоном. Таким мясным пюре начинают кормить с одной чайной ложки и до шести. В итоге к 8 месяцам ребенок питается 3 раза грудным молоком, и вдобавок прикармливается (150 – 200 граммов) кашами или овощными пюре с творогом, супом из овощей или постным бульоном с протертым мясом (до 100 граммов). По достижении 9 месяцев в рацион можно включить нежирную рыбу, в 10 месяцев мясные и рыбные пюре, а в год уже фрикадельки и котлетки.

Когда можно прикармливать плодово – ягодными соками?

Прикармливать малышку соками из фруктов, овощей и ягод можно с первого месяца. Но вначале лучше давать яблочный и лимонный соки, а потом перейти на всевозможные: морковные, сливовые, виноградные и так далее. Начинать нужно с нескольких капель, отмеренных чистой пипеткой. Одновременно надо следить за реакцией организма малыша: не появились ли признаки диатеза или аллергии. И если организм ребенка принимает соки хорошо, то можно увеличивать количество употребляемых соков и в 6 месяцев давать уже четвертую часть стакана, а в год половину стакана. В 2 месяца вместе с соками можно давать и фруктово – ягодные пюре, которые готовить как из свежих фруктов и ягод, так и замороженных.

Нужно ли добавлять сахар в молоко если ребенок вскармливается искусственно?

Необходимости в этом нет, так как сахар поступает в организм малыша из овощей и фруктов. Также не стоит добавлять сахар в пищу ребенка для того, чтобы он приучался ощущать вкус натуральных продуктов.

С какого времени ребенок может принимать пищу за семейным столом?

Занять место у семейного стола малыш может не ранее 7 – 9 месяцев, когда начнет сам садиться. Но не старайтесь за столом сосредоточивать на нем внимание, кормить общей пищей и играть с ним.

Если у ребенка плохой аппетит, как его кормить?

Прежде всего, нужно удостовериться, что он здоров. А почему у ребенка плохой аппетит, могут ответить сами родители — потому что между завтраком, обедом и ужином дают ему печенье и фрукты. А может даже сласти или принуждают его кушать, когда он неохотно ест. Если ребенку уже больше года, для поднятия аппетита можно хорошо вымочить селедку и дать ему маленький кусочек, поможет аппетиту и салатик из квашеной капусты и несладкие соки. И не нужно забывать, что до появления у малыша коренных зубов, кормить надо его в основном полужидкой пищей.

Если вы только готовитесь стать мамой, то обязательно прочитайте маленькие советы для будущих мам.


Изменено: 2014-10-24
Оцените статью 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Голосов - 6 , средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...
Ещё интересные статьи про здоровый образ жизни:

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *