Записи с меткой «советы медицины»

Домашняя медицинская аптечка

2014-07-23 Александр в Доврачебная помощь 0 39
Медицинская аптечка

Обязательный набор медпрепаратов и средства оказания первой доврачебной помощи необходимо иметь в каждой семье. Хотя самолечением заниматься не рекомендуется, но и без домашней аптечки в ряде случаев трудно обойтись. Собирать ее нужно правильно, чтобы безопасность и эффективность этой первой помощи оказывалась на высоком уровне. Укомплектование аптечек Если в коробке вперемешку лежат бинты, аспирин, зеленка и …


Применяем правильно солнечные ванны

2014-07-11 Александр в Традиционная медицина 0 29

Пристрастие к загару довольно опасно. Многие наблюдали жутковато – пережаренного цвета девиц, покрытых автозагаром, живущих в солярии зимой и на пляже летом. И, что самое главное, помимо ущерба эстетического, летние лишние солнечные лучи могут принести и физический


Как жить без аллергии

2014-07-05 Александр в Традиционная медицина 0 22

Существуют некоторые правила, если которым следовать, то можно не «заполучить» или не усилить аллергию. Чтобы жить без этой напасти, нужно вовремя проявлять благоразумие. 1. Боремся с пылью. Начните борьбу с домашней пылью и одновременно с микроскопическими клещами, кишащими в ней. Организуйте генеральную уборку, ликвидируйте вещи, которые собирают пыль. Чаще делайте влажную уборку и мойте окна. …


Хотите жить радостно и успешно — научитесь преодолевать стресс!

2014-05-25 Александр в Традиционная медицина 0 60

Жизнь активного современного человека, это как гонка с препятствиями. Усталость, напряжение, стресс! Как избавиться от этих напастей? Составить правильный рацион питания. По статистике, мужчины предпочитают бороться со стрессом с помощью алкоголя, а женщины его «заедают». Но ни рюмка, ни пирожные пока никого не спасли. Когда вы замечаете признаки стресса, а это раздражительность, рассеянность, ухудшение памяти, …


Как сберечь красоту и здоровье ног

2014-05-23 Александр в Здоровье и красота 0 54
Шпильки

В настоящее время деформация стоп встречается у каждого второго. Те, кто не имеет официального диагноза, наверняка знакомы с неприятной и болезненной симптоматикой: ноги и стопы отекают, иногда немеют, ходить, особенно по утрам, не комфортно, болит


Возвращаем стройность фигуры после родов

После рождения малыша, все молодые мамы стремятся вернуть былую стройность. Как же избавиться от лишних килограммов, набранных за девять месяцев? Позитивный настрой. Как известно, стройность начинается в голове. Поэтому нужно настроить себя на лучшее! Рассматривая себя в зеркало, каждый раз произносим: «Я красива,


Оказание первой доврачебной помощи: «Не навреди!»

2014-04-30 Александр в Доврачебная помощь 0 241

Имеются ли действия, которые запрещено выполнять человеку, оказывающему первую помощь и не обладающему медицинскими знаниями и навыками? Главным правилом оказания первой доврачебной помощи (как и у всех медработников) можно назвать девиз: «Не навреди!» Если вы оказались в ситуации, когда не знаете, что делать, то в первую очередь вызовите, всеми возможными способами, скорую помощь и ожидайте …


Когда часто кружится голова

2014-03-26 Александр в Традиционная медицина 0 20

Что представляет собой головокружение (или вертиго)? Это состояние, когда человеку кажется, что весь мир вращается вокруг него, или же он сам крутится. А в народе головокружением называют другие симптомы: потемнение или пелену в глазах, слабость в ногах, и, наконец, нарушение равновесия. Поэтому нужно уточнить характер своих ощущений и если у вас на самом деле вертиго, …


Метеочувствительные люди и атмосферные явления

2014-02-28 Александр в Традиционная медицина 0 58

       Медицина говорит, что человек, имеющий хорошее здоровье практически не реагирует на атмосферные явления, как то: изменения температуры воздуха и атмосферного давления, осадки, магнитные бури. В детстве люди мало обращают внимания на погоду. Но с возрастом появляются вредные привычки и болезни, понижается иммунитет, то есть организм


Маленькие советы будущим мамам

1. Как питаться беременной женщине, можно ли есть кислые, соленые и острые продукты? В начале беременности женщины, как правило, имеют пониженный аппетит. И в этот период не будет вредным побаловать себя кислой капустой, селедкой или клюквой, в случае отсутствия диеты, назначенной врачом.