Сегодня, впрочем, как и прежде, остается модным загар с шоколадным оттенком. И если поездка на море не получается, то вполне может помочь солярий. Как же правильно использовать искусственные ультрафиолетовые лучи?
Ультрафиолетовое облучение в солярии в десять раз мощнее, чем излучение солнца в тропиках. Поэтому загар в салоне можно получить гораздо быстрее, чем на море. Но находиться долго под электронными лучами нельзя, даже если кажется, что эффект не очень заметен. В результате воздействия ультрафиолета клетки верхнего слоя кожи (эпидермиса) начинают делиться, что является защитной реакцией организма. Этот процесс приводит к уплотнению кожи. При прекращении воздействия солнечных или искусственных лучей, «обгоревшие» участки кожи возвращаются в исходное состояние. Но существует не очень приятный момент: если в молодом возрасте восстановление происходит за месяц, то после сорока лет требуется до 80 дней.
Чтобы получить загар вполне достаточно посетить солярий от четырех до семи раз. Длительность первых трех сеансов не должна превышать 3 минут, а последующих 5 минут. Еще существует один важный закон – правило 50 на 48. Это значит, что в течение года пользоваться солярием нельзя более 50 раз, а перерывы между сеансами должны быть не менее 48 часов.
При использовании солярия необходимо применять средства защиты. Поэтому перед процедурами нужно подобрать косметический состав, который смягчит воздействие ультрафиолетовых лучей. Какое средство применять, зависит от оттенка кожи. Чем она светлее, тем выше должен быть индекс защиты от солнца (SPF). Темнокожим брюнеткам достаточно состава, на флаконе которого значится SPF 5, блондинкам же лучше подойдет SPF 30. А вот переплачивать за баночки со степенью защиты 80 и более единиц не стоит, так как они работают также, как и составы SPF 50.
Тогда, когда кожа уже загорела под солнцем, дольше сохранить цвет помогают редкие визиты в солярий. Перед процедурой в этом случае на тело можно наносить ускоритель загара.
Если вы придерживаетесь диеты, то нужно иметь в виду, что вместе с весом организм теряет и полезные вещества: витамины С и В, бета – каротин, кальций и железо, которые участвуют в образовании меланина – пигмента, делающего кожу темнее. Сохранить темный цвет кожи помогут томаты и дыня, а также кисломолочные продукты и курага.
Повышенную чувствительность к ультрафиолетовым лучам имеют 25 процентов людей. Меланин синтезируется под руководством гормональной системы, в связи с этим болезненная реакция на солнечные лучи не редко связана с нарушениями эндокринной системы. Повышают чувствительность к солнцу и лекарства, такие как синтетический витамин А, противогрибковые средства и антибиотики.
В случае, когда ультрафиолет противопоказан, может выручить косметика. Чтобы кожа выглядела потемневшей, нужно обработать ее автозагаром. Он имеет еще другое название – бронзат. Это может быть лосьон, молочко, спрей и сухое масло. Наносятся они аккуратно, чтобы не получалось разводов. Удобнее пользоваться салфетками – автозагаром. Они пропитаны составом, который не оставляет пятен.
