О том, что третью часть своей жизни человек отдает сну ни для кого не секрет. И его роль в жизнедеятельности равнозначна роли пищи и воды. Поэтому жизненной необходимостью является обеспечение комфортного и здорового сна.
У человека, который не выспался, почти не происходит вырабатывания серотонина – гормона радости. А плохой сон и усталость обуславливаются обычно головной болью, раздражительностью, плохим настроением и, конечно, депрессивными состояниями.
Чтобы обеспечить полноценный сон, нельзя принижать роль качественного матраса. Уже на протяжении не одного года пользуются популярностью матрасы ортопедические. Вопреки названию, они вовсе не предназначены для лечения каких – либо заболеваний, связанных с костной системой человека (остеохондроз, сколиоз и так далее). А вот способствовать предупреждению этих болезней и, помогать спящему человеку, поддерживать позвоночник в правильном положении – это его основная задача.
Ортопедические матрасы бывают только пружинными и беспружинными. А матрасы типа надувных, водяных, пуховых и прочих свойствами ортопедических не обладают.
Основой хороших пружинных матрасов являются блоки пружин, которые связаны друг с другом или независимы. Пружинные матрасы, имеющие зависимые блоки, работают группами блоков. То есть, при прикладывании силы сжатия на один блок пружин, эта сила передается на соседние блоки и далее. Людям, имеющим достаточно большой вес или патологию позвоночника, на хороший ортопедический эффект не стоит. Имея доступные цены, такие матрасы вполне удовлетворят требования людей, предпочитающих отдыхать на мягком и покачивающемся.
Матрасы с независимыми блоками пружин состоят из отдельных пружин, помещенных в чехол и работающих независимо от соседних. Эти матрасы обладают хорошим ортопедическим эффектом, так как при сжатии одной пружины другие остаются в исходном состоянии до приложения к ним силы. Это позволяет во время сна поддерживать позвоночник в правильном положении. В качественном ортопедическом матрасе на квадратный метр площади приходится 250 и более независимых пружин. В каждом пружинном матрасе блоки пружин облачены во всевозможные дополнительные слои из наполнителей, обладающих различными свойствами, в том числе и лечебными (например, гипоаллергенными).
Беспружинные матрасы состоят из слоев различной жесткости. А, также, чередованием на всей площади такого матраса определенных зон с различной жесткостью, достигается равномерная опора частей тела человека (наподобие пружинного матраса) и разгрузка мышц во время отдыха.
Ортопедические матрасы помогут предупредить патологические изменения в позвоночнике или уменьшить дискомфорт во время отдыха людям, уже имеющим неполадки с ним.
