Домашнее рабочее место школьника

2015-08-29 Александр в Мама и здоровье ребёнка 0 16
Статья об оборудовании рабочего места для первоклассника в домашних условиях; рекомендации специалистов
Рабочее место первоклассника
Рабочее место школьника

Ребенок становится школьником. Теперь для первоклашки нужно оборудовать собственное рабочее место. От организации этого места во многом будут зависеть как успеваемость, так и здоровье малыша.

                Комната для школьника

Как правило, детская комната оборудуется тремя зонами: для учебы, для игр и для отдыха. Лучше, когда от учебных занятий ребенка ничего не будет отвлекать. Но есть специалисты, которые рекомендуют, чтобы в учебный процесс был включен некоторый элемент игры и, поэтому кардинально не отделять рабочее место от игрового пространства.

Размещать учебную зону лучше всего справа от окна. Таким образом не будет ошибки с освещением, так как искусственный свет должен быть направлен слева. Оконные стекла должны быть постоянно чистыми, а занавески не плотными. Настольная лампа выбирается с мощностью лампочки не менее 75 Ватт и плафоном для равномерной освещенности. И нельзя, чтобы она была единственным источником света, а вся комната находилась в полумраке. Это может вызывать быструю утомляемость ребенка и привести к снижению остроты зрения.

Цветовая гамма в детской комнате должна быть успокаивающей: голубой, бежевый, салатовый, пастельные тона. Ну и, конечно, эта комната обязательно должна нравится самому ребенку. Поэтому следует постоянно менять цветовую композицию, используя при этом различные декоративные самоклеющиеся пленки. Можно приобрести специальные краски для рисунков на стенах и остеклении окон. Родителям нужно стараться вместе с ребенком играть и заниматься творчеством – он обязательно отплатит за это успехами в успеваемости.

                                    Правильно выбранный стол и стул

От выбора стола и стула во многом зависят осанка и успеваемость первоклашки. И приобретать мебель лучше с ним вместе.

На письменный стол в детской комнате обращается особое внимание. Он должен иметь параметры: Глубину рабочей поверхности – минимум 65 – 80 сантиметров; ширину – 120 – 160 сантиметров. Высота столешницы определяется ростом ребенка. Для роста 100 – 120 сантиметров достаточно 45 – 48 сантиметров (оптимальный вариант, когда край стола находится на уровне груди сидящего ребенка). Стопы должны упираться полностью в пол, ноги находиться под прямым углом, а колени не подпирать крышку стола.

Лучшим вариантом может быть приобретение стола – трансформера с регулируемой высотой. Для имущества столШкольная пора должен иметь шкафчики и выдвижные ящики. Кстати, не стоит совмещать письменный стол с компьютерным. Совмещение будет отвлекать ребенка на игры с компьютером.

Для сохранения правильной осанки важен выбор правильного стула. Лучше приобрести не крутящееся рабочее кресло, имеющее регулировку положения спинки и высоты сиденья.

Не стоит упускать из вида качество материала. Самый лучший вариант (но не всегда доступный) – это мебель из натурального дерева. МДФ и ДСП являются достаточно экологичными и прочными материалами. За дешевизной гнаться не стоит, так как недорогой материал вполне может содержать вредные токсичные вещества.


Изменено: 2015-08-29
Оцените статью 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Голосов - 1 , средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...
Ещё интересные статьи про здоровый образ жизни:

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *