Здоровье ребенка закладывается до зачатия

2013-11-23 Александр в Мама и здоровье ребёнка 1 21
Статья о планировании и подготовке к беременности, рекомендации будущим родителям как готовиться к зачатию
Пополнение
Счастливые родители

 

Скоро появится малыш – его ожидание  самое важное событие в жизни любой семьи. У будущих родителей сразу появляется много вопросов, возникают сомнения и переживания.

     К беременности нужно готовиться серьезно, как минимум, месяца за три – четыре до ее наступления. Посетив врача, зная возможное развитие ситуации, супружеская пара располагает временем для устранения проблем со здоровьем, если таковые возникли. Запланированная беременность дает возможность родителям дать будущему малышу больше «стартового» здоровья.

     Самым главным в подготовке к беременности является ведение здорового образа жизни. Все рекомендации врачей в этот период сводятся к отказу от курения, употреблению алкогольных напитков, наркотиков, лекарств и других вредных привычек. Самым лучшим вариантом, по мнению специалистов, будет отказ от всего этого года за два – три. А еще лучше, чтобы будущие родители вообще не знали этих привычек. Но несомненно, что курение, употребление алкоголя, наркотиков во время беременности категорически запрещается, иначе реальны печальные последствия: недоношенность, выкидыш, врожденная патология.

     Такие же рекомендации по планированию и подготовке к беременности относятся и к мужчинам. Это и отказ от вредных привычек. За один – два месяца воздерживаться от употребления алкоголя и курения. Токсичные вещества, накапливающиеся в организме от алкоголя и курения, оказывают негативное влияние на жизнеспособность сперматозоидов. Не стоит посещать сауны и бани, горячие ванны. Практически смертельным для здоровых сперматозоидов будет ношение тесного синтетического белья, особенно в жаркую погоду. Так что лучше пользоваться легкими хлопковыми трусами и брюками. Недаром у мужчин, в отличие от женщин, половые органы находятся снаружи. Имеется некоторая статистика, что только двое из десяти мужчин молодого возраста в настоящее время имеют стопроцентную жизнеспособность сперматозоидов. Вредные привычки, нарушенная экология, пищевые продукты, «напичканные химией» отрицательно влияют на качество спермы и значительно снижают возможность оплодотворения.

     Стрессы на работе, нервозность дома негативно сказываются на вероятности женщине забеременеть. Большое количество пар, мечтающих о ребенке, не могут его зачать потому, что постоянно находятся в состоянии нервного напряжения из – за жизненных проблем.

     Перед планируемой беременностью женщине нужно посетить акушера – гинеколога, сделать все необходимые анализы и обследования. Обязательно обратить внимание на санацию полости рта и у женщины, и у мужчины, чтобы исключить дополнительный очаг инфекции.

Следуя вышеуказанным рекомендациям, у вас будет большая вероятность увидеть долгожданного здорового малыша!


Изменено: 2014-10-25
Оцените статью 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Голосов - 6 , средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...
Ещё интересные статьи про здоровый образ жизни:

Отзывы 1

  • в нашем современном мире очень сложно избежать стрессов и напряжений, многие знакомые не могут забеременнеть, только и ходят по больницам, а толку нет

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *