Начало. Окончание здесь.
Стал увеличиваться вес, ухудшается память, редеют волосы. Таким образом, организм подает знаки о негативных изменениях в нем, поэтому пришло время явиться к эндокринологу для проверки гормонального фона.
Обычно организм человека четко сигнализирует о нарушениях в системе внутренней секреции. В случаях, когда приходится страдать от хронической усталости, головных болей, отеков или избыточного веса, виновниками могут явиться совсем не проблемы по работе и поздние чаепития с бутербродами, а собственные гормоны. Недостаток или избыток их оказывает ощутимое влияние, как на самочувствие, так и на поведение и внешний вид. Ниже приведены наиболее характерные гормоны человека, определяющие состояние организма.
Инсулин
Гормон, отвечающий за уменьшение концентрации в крови глюкозы.
Недостаток. Низкое содержание инсулина приводит к увеличению концентрации в крови глюкозы и развитию сахарного диабета. Причиной насторожиться могут стать часто возникающие чувство жажды и позывы к ночным мочеиспусканиям. Больше всех рискуют заболеть диабетом приверженцы плотного кушанья, сладкоежки и имеющие избыточный вес.
Избыток. Чем больше в организме инсулина, тем чаще у человека возникают ощущения хронической усталости и быстрой утомляемости, проблемы с сосредоточением и плохой памятью. Излишки инсулина тормозят усвоение жиров и активизируют синтез жирных кислот из глюкозы. В результате человек вместе с усталостью и раздражительностью получает избыточный вес, выраженный целлюлитом во всевозможных местах.
Тестостерон
Является мужским половым гормоном (кстати, имеется и у женщин).
Недостаток. Нехватка этого гормона у женщин вызывает сонливость, вялость, подавленное состояние и плаксивость. Но, перед употреблением успокоительных препаратов, лучше проверить гормональный баланс.
Избыток. Наличие избыточного тестостерона определяется без труда. У женщин начинает грубеть голос, волосы на голове увеличивают жирность, повышается их выпадение, но при этом замечается рост по мужскому типу. Повышение уровня гормона может проявляться вспышками агрессии и резким набором веса.
Прогестерон
Является женским половым гормоном.
Недостаток. Оказывает влияние на менструальный цикл, на его регулярность и продолжительность. Может создать проблемы в процессе беременности.
Избыток. Существенного влияния на организм не оказывается, если только может способствовать приданию фигуре более округлых женственных форм.
