В преддверии весны будем во всеоружии

Статья о неприятностях, которые постигают организм с приходом весенней поры; рекомендации специалистов для решения весенних прблем
Скоро весна
Завтра весна

Период между сезонами негативно сказывается на всем организме и отражается на внешности: портятся волосы, ногти и кожа.  Но при соблюдении несложных правил ухода, все эти проблемы не страшны.

В России, в отличие от стран Европы, настоящее весеннее потепление приходит обычно к середине апреля. Постоянные колебания температуры, пасмурная погода и накопившаяся за год усталость наслаиваются друг на друга и проявляются в виде всевозможных «косметических катаклизмов».

Не редко весной обнаруживаются на теле целлюлит и лишние килограммы. Лицо выглядит вялым и уставшим, волосы «линяют», а ногти ломаются. Для избавления от этих неприятностей, в период апреля – мая потребуется интенсивный восстанавливающийся уход: питательные и витаминные маски для лица, тонизирующие кремы для тела и укрепляющие шампуни. Но только одни косметические средства полностью помочь не смогут.

Состояние кожи, волос и ногтей находятся в зависимости от внутренних процессов, происходящих в организме. Для сохранения красоты, необходимо внимательно относиться к диете и, вообще, к образу жизни. Нужно стараться как можно меньше нервничать, ведь постоянные стрессовые состояния расшатывают нервную систему, а именно она определяет уровень чувствительности кожи. Нервные и эмоциональные перегрузки могут спровоцировать появление на коже раздражений и даже аллергии. Не малое влияние на состояние кожи и даже на вес оказывают накопившиеся в течение года токсины и шлаки.

Соблюдение Великого поста может оказаться под силу не каждому. Но даже несколько разгрузочных дней ощутимо помогут организму. Для избавления от избыточного веса потребуются и физические упражнения. Образование целлюлита происходит из – за проблем с микроциркуляцией крови, которые возникают в результате сидячего, малоподвижного образа жизни. Нормализовать кровообращение и лимфоток поможет массаж, который можно как в салонах, так и самостоятельно в домашних условиях.Банные процедуры

Для решения проблем с интоксикацией кожи надо использовать очищающие косметические маски и процедуры. Но для хорошего результата необходима регулярность в этих процедурах. Большое значение также имеет обеспечение организма в весенний период витаминами. И здесь смогут помочь свежие овощи, фрукты и зелень. Витамины, получаемые организмом из продуктов, усваиваются в пять раз лучше, чем витамины в виде таблеток. Ну и, конечно, для вывода из организма шлаков и токсинов, нельзя переоценить роль банных процедур.

За весной обязательно придет лето, и если воспользоваться вышеприведенными советами, то любой женщине не стыдно будет показать свое тело в открытом платье и на пляже.


Изменено: 2017-01-14
Оцените статью 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Голосов - 4 , средний балл: 4,75 из 5)
Загрузка...
Ещё интересные статьи про здоровый образ жизни:

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *