Прошедшая зима ослабила организм. Начинают проявляться разные болячки. Наибольшая слабость приходится на март и апрель. Какие же недуги могут преследовать человека в этот период, и что советует медицина?
Весенняя перемена погодных условий негативно отражается на состоянии организма не малого числа людей. Резкие перепады температуры атмосферного воздуха, увеличение влажности. И, конечно, большая недостача витаминов. В зависимости от условий хранения, за зиму овощи и фрукты могут потерять от 20 до 80 процентов полезных веществ.
Инфекционные и простудные заболевания
Признаки. Характерные слабость, кашель и боли в животе. Инфекционные заболевания могут быть вирусными – ОРВИ, имеющими более 100 разновидностей, и желудочно – кишечными, повышающими свою активность с ростом температуры наружного воздуха.
Что предпринять. Прежде всего, нужно определиться с происхождением заболевания – инфекционное или вирусное? Поэтому, лучше обратиться в медицинское учреждение. Врач установит причину недуга и назначит необходимую терапию.
Быстрая утомляемость организма
Признаки. Слабость и плохой сон. Проявление слабости может сигнализировать о нарушениях функций щитовидной железы, анемии или хронической потере крови (у женщин при гинекологических болезнях).
Что предпринять. Принимать комплексы поливитаминов и адаптогены (женьшень, родиолу розовую, лимонник, элеутерококк). Позволит быстрее адаптироваться к смене сезона ежедневное употребление 2 – 3 миллилитров настойки любого указанного растения. В более тяжелых случаях обязательно обратиться к врачу.
Заболевания желудочно – кишечного тракта
Признаки. Обычным явлением считаются обострения весной гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Проблемы с желудком проявляются болями в передней брюшной стенке или в центре верхней части брюшной полости. «Неполадки» с поджелудочной железой отражаются болезненными ощущениями в левом подреберье, а с печенью и желчным пузырем – в правом. Боли в районе пупка могут говорить о проблемах с тонким кишечником, а с толстым – внизу живота слева.
Что предпринять. Для установки или подтверждения диагноза и назначения лечения обязательно явиться к врачу. Самолечение может навредить.
Дерматологические заболевания
Признаки. Возникновение различных воспалений на коже: покраснения, угри, прыщи. Весной увеличивается выработка половых гормонов, что приводит к изменению биохимических процессов в кожном покрове человека и уменьшению его защитных свойств. Также появление прыщей может быть связано с проблемами желудочно – кишечного тракта.
Что предпринять. Универсальных способов в таких ситуациях нет. Для того, чтобы кожа лучше дышала и меньше потела, следует одеваться в легкую хлопковую одежду и чаще ее менять на свежую.
